Door de verplichting het loon over de dagen dat een medewerker arbeidsongeschikt is door te betalen is het belang groot bij het terugdringen van het ziekteverzuim van uw werknemers. Daarnaast heeft u als werkgever een morele en wettelijke plicht tot het beperken van werkgerelateerd verzuim. Gezondheidsklachten die het directe gevolg zijn van het werk, leiden immers tot individuele en maatschappelijke schade. Door preventief beleid en een goede verzuimbegeleiding kunt u als werkgever het ziekteverzuim reduceren. 

Het duurt bij werknemers die verzuimen met psychische klachten steeds langer voordat ze weer aan het werk zijn. Een werknemer met een burn-out bent u gemiddeld 290 dagen kwijt. In 2016 was dat nog 167 dagen. 

Als je bedenkt dat één verzuimdag gemiddeld 250 euro kost, los van productieverlies en extra werkdruk op de collega’s. Dat maakt het belang van het voorkomen (preventie) van verzuim nog groter. 

Plan dus regelmatig én persoonlijk een goed gesprek ook als uw medewerker zich nog niet ziek heeft gemeld. Overleg wat nodig is om succesvol te kunnen blijven werken en bepaal welke interventie nodig is om de (mentale) veerkracht te verhogen. Na overleg en toestemming met uw medewerker kunt u deze ook zelf aanmelden. De medewerker ontvangt zelf een code waarmee hij/zij een account aanmaakt en direct kan starten. Afhankelijk van de gekozen dienst (blended care) worden er naast de online mogelijkheden ook nog persoonlijke gesprekken gevoerd. Inhoudelijk ontvangt u in het kader van de privacy hiervan geen verslagen. 

Het is van belang om langdurig verzuim te beperken. Een (preventieve) interventie kan hieraan bijdragen. Verschillende verzekeraars gericht op arbeidsongeschiktheid zijn zodoende vaak bereid om mee te betalen aan een interventie.

De inzet van de ACT methodiek zoals Mental Colours hieraan uitvoering geeft volgens het model van dr Russ Harriss dat wereldwijd al ruim 1 miljoen keer is toegepast heeft zijn succes inmiddels ruimschoots bewezen. 

Als werkgever kunt u voordat de interventie aanvangt uw verzuimverzekeraar benaderen voor een financiële bijdrage ter compensatie van de kosten.

Psychische klachten veroorzaken zoals u bekend zal zijn een belangrijk deel van het ziekteverzuim. Een derde van de arbeidsongeschiktheid is inmiddels te wijten aan psychische problemen.

Vanuit uw functie ontvangt u de medewerkers die zorg nodig hebben om hun psychosociale problematiek aan te pakken zodat zij uiteindelijk weer goed kunnen functioneren.

Een preventieve inzet zou daarbij meest optimaal zijn maar ook bij actueel verzuim werken de interventies van Mental Colours goed zo is inmiddels bewezen. Vanuit het onderdeel 'waarden' wordt binnen de ACT therapie veelal ook het gesprek aangegaan over vaak benoemde waarden zoals 'participatie' - 'zelfstandigheid' en 'zingeving'. Zo wordt er binnen de methodiek dus ook met elkaar gekeken wat er nodig is om de veerkracht te vergroten om arbeidsparticipatie weer mogelijk te maken. 

In ieder geval maken twee onderzoeken deel uit van de begeleiding, te weten; de DASS: een vragenlijst voor het meten van depressie, angst en stress. En de Flexibiliteits Index Test (FIT-60). Dat is een zelfrapportage-vragenlijst die zowel de psychologische flexibiliteit van een persoon, alsook zes verschillende ACT-processen (Acceptatie, Defusie, Zelf als Context, Aandacht voor Hier en Nu, Waarden & Toegewijd Handelen) in kaart kan brengen. De FIT-60 is goed te gebruiken als instrument waarmee de richting van een ACT‐therapie kan worden bepaald en welke ACT-processen extra aandacht vereisen. Tevens is het instrument goed inzetbaar om de vorderingen van een ACT‐therapie/training te monitoren.

Voor een inhoudelijke afstemming omtrent het verloop, bevindingen en de prognose, staan de therapeuten uiteraard na toestemming van de deelnemer open om hiervan verslag te doen. 

Uit eerder onderzoek door de Universiteit Twente blijkt dat de variabelen mindfulness en acceptatie aan het eind van de cursus significant gestegen waren en angst significant gedaald. De effecten variëren van middelgroot voor acceptatie tot groot voor mindfulness en angst. Het onderzoek toont aan dat een (preventieve) cursus gebaseerd op ACT en mindfulness de psychologische flexibiliteit kan verhogen en angstklachten kan doen afnemen. Het laagdrempelige karakter van de cursus maakte het bereik van de kandidaten hoog. 

Meer lezen over onderzoek naar ACT, klik hier.

Martin Valk is opgeleid tot Register Counselor aan de 'Academie voor Coaching en Counselling' en als ACT therapeut aangesloten bij (ACBS) de "Association for Contextual Behavioural Science". Martin staat garant voor de kwalitatieve inhoud van het lesmateriaal en de trainers/therapeuten die de persoonlijke begeleiding uitvoeren.

Het programma is op zich zo samengesteld dat het volledig zelfstandig doorlopen kan worden. In de uitvoering zijn er wekelijks meerdere kortdurende video's, (audio) oefeningen, links en worksheets die de deelnemers activeren om de methodiek te doorlopen. Het online programma kan gevolgd worden op een desk/laptop maar er is ook een app van beschikbaar. Zeker voor de mindfulness oefeningen is dit een duidelijke meerwaarde. Deelnemers worden in de gelegenheid gesteld om bij alle begeleidingsvormen vragen te stellen of reacties te geven die ook door de therapeut beantwoord zullen worden. Deelnemers die door hun werkgever worden aangemeld ontvangen een code waarmee zij zelf een account kunnen aanmaken. 

De volledig zelfstandige online uitvoering kan met name voor een preventieve uitvoering voldoende zijn. 

'Blended care' is de begeleidingsvorm waarbij de deelnemers aanvullend individueel begeleid worden met resp. 4 of 10 gesprekken. Dan maakt ook een offcieel voorafgaand onderzoek onderdeel uit van het programma. Het stelt de therapeut in staat om in te gaan op dat wat voor de deelnemer centraal staat. 

Als dat nodig is kan het gekozen programma tussentijds gewijzigd worden. 

De kosten;

• 1 individuele onlnie deelname € 345,00.
• Blended care incl. 4 gesprekken € 565,00.
• Blended care incl. 10 gesprekken € 1.195,00

De tarieven zijn excl. 21% BTW.

Werkgevers kunnen een medewerk(st)er online aanmelden. De medewerk(st)er ontvangt vervolgens van ons informatie waarmee hij/zij een eigen account kan aanmaken en direct kan starten met de les / theorie en opdrachten. Indien het een interventie betreft met persoonlijke contact momenten kunnen er ook direct afspraken ingepland worden. 

Om nu aan te melden, klik hier.

Acceptance and Commitment Therapie (ACT) is een vorm van therapie waarbij deelnemers leren om het zinloze gevecht met (vervelende/negatieve) emoties, gedachten en heinneringen te stoppen. Zo ontstaat er ruimte en aandacht voor dingen die echt belangrijk voor hen zijn (commitment). We richten ons in de therapie op de waarden die als het innerlijk kompas richting geven aan hoe mensen hun leven vormgeven.

Het doel is niet om klachten op te lossen of te verminderen, maar om mentaal veerkrachtiger te worden. 

Hoe meer mensen proberen om negatieve emoties te onderdrukken, des te sterker die emoties worden. ACT therapie helpt hen om deze zinloze worsteling te stoppen.

Met behulp van ACT oefeningen kunnen zij de gevolgen van mentale/pijnklachten gaan ontdekken en accepteren. Zo werken de deelnemers met de therapeut als een team aan mentale flexibiliteit, en staan zij stil bij wat zij echt belangrijk vinden. Zij brengen meer tijd door met het gezin, vinden een andere hobby, gaan weer aan het werk of zoeken naar ander werk. De kwaliteit van leven neemt hierdoor toe.

Het ACT model
Het online ACT programma van Mental Colours bestaat uit 6 stappen die in een 8 weken durend programma worden doorlopen en die in willekeurige volgorde kunnen worden uitgevoerd:

• Acceptatie: ruimte maken voor vervelende ervaringen / gedachten / emoties en herinneringen.
• Defusie: afstand nemen van gedachten.
• Het zelf: flexibel omgaan met het zelf(beeld).
• Hier en nu: aandacht voor het hier en nu.
• Waarden: stilstaan bij wat echt belangrijk is.
• Toegewijd handelen: investeren in waarden.

Het doel van ACT is om van een fysiek of mentaal probleem tot een flexibele manier van denken te komen, door middel van bovenstaande 6 stappen in het 8 weken durende online programma al dan niet in combinatie met 4 - 10 individuele sessies met de therapeut. 

Het ACT programma zoals de Mental Colours Care Group daaraan uitvoering geeft kan ook prima preventief worden ingezet. Daarbij versterkt de deelnemer op voorhand de mentale veerkracht en zal beter bestand zijn tegen veranderingen en onverwachte situaties die zich op enig moment zullen voordoen in het leven. 

Ook een groepsprogramma behoort tot de mogelijkheden. Zonder open inschrijving maar wel als incompany uitvoering. Het teams programma is maatwerk, neem bij interesse dus contact op om de mogelijkheden hiervoor door te nemen.