Voorkom verzuim, preventieve inzet zonder wachtlijst!
Versterk de fysieke en mentale veerkracht van uw medewerkers, ruim 50 online programma's én aansluiting bij onze inspirerende community.
Zo voorkomt of bekort u het verzuim van uw medewerkers.
Bekijk de video en klik voor meer informatie HIER
De Mental Colours Care Group richt zich op gezondheidsbevordering, fysieke en mentale weerbaarheid, behandeling en begeleiding van fysieke en mentale klachten, het versterken van de eigen regie op gezondheid, motivatie en kennis. Gezondheid van uw medewerkers, fysiek, mentaal en sociaal, is de basis van de inzetbaarheid van uw medewerkers. Gezonde, vitale en betrokken medewerkers met de juiste vakkennis zorgen ervoor dat bedrijfsdoelen gerealiseerd worden.
Voor het versterken van de psychologische flexibiliteit en mentale veerkracht, bieden wij diverse programma’s waaraan de ACT therapie als basis dient. Verder op deze pagina kunt u hierover alle informatie vinden.
Voor een adequate begeleiding van uw arbeidsongeschikte medewerkers kunt u gebruikmaken van onze diensten als ‘Praktijkondersteuner Bedrijfsarts’. Een moderne en snelle interventie is daarbij mogelijk. Wilt u hiervan gebruikmaken, klikt u dan op de afbeelding hiernaast.
"Voor een compleet en betekenisvol leven"
Op basis van de bewezen effectieve acceptatie- en commitmenttherapie.
Acceptatie en Commitment therapie in de praktijk.
Een heldere en toegankelijke introductie.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een vorm van gedragstherapie. Je leert om dingen waar je geen controle over hebt, zoals nare gedachten, angsten of pijn te accepteren in je leven en hier anders mee om te gaan. Dit betekent dat je niet in gevecht gaat tegen gedachten, angst of pijn. Ook probeer je niet continue om vervelende dingen in je leven te voorkomen of te vermijden. Simpelweg omdat een leven zonder narigheid niet bestaat en omdat het gevecht of de vermijding tegen die narigheid veel energie kost. Energie die te koste gaat van wat waardevol is in jouw leven.
ACT is er voor mensen die: meer bewust willen leren leven, een doel missen of last hebben van psychische en/of lichamelijke klachten. Iedereen wil doeltreffend handelen bij emotioneel ongemak of zich verbinden met wat hij/zij aan het doen is en elk moment van het leven waarderen, ongeacht hoe hij/zij zich voelt. Angst voor de eigen negatieve ervaringen leidt ertoe dat de iemand zijn gedrag steeds meer afstemt op het vermijden van negatieve ervaringen en minder gericht is op gedrag dat zijn leven zin geeft. ACT is gericht op het verhogen van de psychische flexibiliteit en veerkracht.
ACT gaat niet uit van een ziekte of stoornis. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat ACT effectief is voor uiteenlopende en lang bestaande psychische en lichamelijke klachten: angst/paniek, depressie, obsessief-compulsieve klachten, sociale fobie, gegeneraliseerde angst, psychosegevoelig- heid, borderline problematiek, stress op het werk, burnout, chronische pijn/vermoeidheid, verslaving etc. PsyQ heeft een onderzoek uitgevoerd bij klachten als een depressieve stoornis. De depressieve klachten namen significant af en de kwaliteit van leven nam significant toe. Meer info in de brochure.
ACT zelfstandig
Je werkt volledig zelfstandig binnen ons online platform aan een 8 weken durende online ACT begeleiding. Het is daarbij altijd mogelijk om online vragen te stellen én indien gewenst interactief met andere deelnemers af te stemmen. Het programma kent wekelijks meerdere kortdurende video's, (audio) oefeningen, links en worksheets.
Deelname € 345,00
(excl. 21% BTW)
ACT blended care (4)
Je werkt zelfstandig binnen ons online platform aan een 8 weken durende online ACT begeleiding. Daarbij wordt je door ons online extra ondersteund d.m.v. 4 video calls met een intake en online nul-meting en na resp. 3 - 6 en 9 wkn. Het is ook mogelijk om online vragen te stellen én indien gewenst interactief met andere deelnemers af te stemmen. Het programma kent wekelijks meerdere kortdurende video's, (audio) oefeningen, links en worksheets.
Deelname € 685,00
Nu voor € 565,00
(excl. 21% BTW)
ACT blended care (10)
Je werkt zelfstandig binnen ons online platform aan een 8 weken durende online ACT begeleiding. Daarbij wordt je door ons tijdens het hele programma ook wekelijks ondersteund d.m.v. 10 video calls met een intake en een online nul-meting. Het is ook mogelijk om online vragen te stellen én indien gewenst interactief met andere deelnemers af te stemmen. Het programma kent wekelijks meerdere kortdurende video's, (audio) oefeningen, links en worksheets.
Deelname € 1.455,00
Nu voor € 1.195,00
(excl. 21% BTW)
Er is géén wachttijd !
Voor werkgevers is het mogelijk om medewerkers aan te melden. Neem voor een groepstraining of de incompany opties contact met ons op.
